Batido amarillo de cúrcuma y jengibre
INGREDIENTES:
- 1 calabacín amarillo, troceado
- 1 naranja, pelada
- 1/2 cdta. de cúrcuma
- 1,5 cm de jengibre, pelado
- 1 cda. de semillas de cáñamo
- 1 taza de agua
- 1 taza de hielo
- 1 CACITO DE INNER HARMONY
PREPARACIÓN
1. Introduce todos los ingredientes en una batidora.
2. Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Vierte la mezcla en un vaso.
SUPER CONSEJO
El calabacín amarillo es una fuente increíble de hierro, folato y manganeso, lo que ayuda a la estructura ósea y a la absorción de calcio. Los fabricantes recomiendan mezclar todos los ingredientes antes de añadir la proteína de suero, ya que es delicada y podría estropearse durante el proceso de batido.
