Actualités santé et beauté
Tous les joyaux secrets de la transformation de soi
Adela Alexa
Pourquoi les super aliments sont-ils si populaires ?
Lorsqu'il s'agit de nos choix en matière de santé, bien que nous souhaitions tous être en bonne santé et avoir de la vitalité, nous choisissons parfois d'empoisonner notre corps avec de la malbouffe ou de chasser des régimes qui peuvent avoir des résultats affreux sur notre bien-être général. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas continuer à apprécier la nourriture tout en nourrissant nos besoins corporels avec des ingrédients nutritifs et puissants. Et la solution à tous nos maux corporels est représentée par les SUPERFOODS ! Il y a tellement d'informations sur internet à propos des super aliments que cela peut être accablant. Commençons donc par expliquer ce qui définit réellement un super aliment, où l'on peut trouver...