Unsere alltäglichen Entscheidungen wie Koffein, ungesundes Essen oder Alkohol, die Umweltgifte und all der Stress üben zu viel Druck auf unsere lebenswichtigen Organe aus und machen unseren Körper unfähig, effizient zu arbeiten.
Deshalb ist es wichtig, unserem Körper von Zeit zu Zeit eine Pause zu gönnen und ihm dabei zu helfen, Giftstoffe und unerwünschte Stoffe zu vertreiben, die uns von einem gesunden, vitalen Leben abhalten, und ihm eine Chance zu geben, sich wieder aufzuladen, damit wir eine bessere Verdauung, viel mehr Energie und große geistige Klarheit haben.
Aber woher wissen wir, wann Ihr Körper eine Reinigung braucht?
Hier sind 10 verräterische Anzeichen dafür, dass unser Organismus nach einer Entgiftungskur schreit:
- Fühlen Sie sich ständig müde, gestresst und überfordert?
- Haben Sie starke Kopfschmerzen und sind nicht in der Lage, sich zu konzentrieren?
- Hat Ihre Haut Ausbrüche und Unreinheiten und einen glanzlosen Teint?
- Nehmen Sie häufig Erkältungen und Viren leicht auf?
- Ist Ihre Verdauung unangenehm und unregelmäßig?
- Bestehen Ihre Mahlzeiten aus frittierten Lebensmitteln, verarbeitetem Fleisch, Milchprodukten, Gluten, verarbeiteten Lebensmitteln, raffiniertem Zucker oder Fastfood?
- Konsumieren Sie häufig Kaffee, Alkohol, Drogen (verschreibungspflichtig oder nicht) oder Zigaretten?
- Sind Sie Umweltgiften wie Kohlenstoffemissionen, Zigarettenrauch, Herbiziden, Pestiziden, künstlichen Düften und Haushaltschemikalien ausgesetzt?
- Haben Sie Probleme mit Ihrem Körpergewicht?
- Wie oft fühlen Sie sich emotional instabil, depressiv, unmotiviert und haben einen Mangel an Energie und Lebensbegeisterung?
Wenn Ihre Antwort auf die meisten dieser Fragen ja, häufig oder viel lautet, brauchen Sie definitiv eine Zeit der Reinigung für ein gesünderes, glücklicheres Sie.
Was passiert also, wenn Sie den Reset-Knopf drücken?
Ein vollständig natürlicher Entgiftungswille:
- Ihnen helfen, chronischen Krankheiten vorzubeugen
- Ihnen eine stärkere Immunität geben
- Ihnen beim Abnehmen helfen
- Verbessern Sie Ihre Lebensqualität
- Erhöhen Sie Ihre Energie
- Machen Sie Ihre Haut strahlend, leuchtend
- Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren
- Bringen Sie Ihre Emotionen ins Gleichgewicht
- Selbstvertrauen und Empowerment verbessern
- Verbessern Sie die Langlebigkeit
Was ist eine Entgiftung?
Eine Entgiftungskur impliziert kurzfristige Interventionen, die darauf abzielen, Ihren Körper zu reinigen, indem Giftstoffe aus Ihrem Organismus ausgeschieden werden. Wenn wir jedoch die perfekten Bedingungen schaffen, um unseren Körper dabei zu unterstützen, sich selbst von Gift- und Abfallstoffen zu reinigen, ihm zu helfen, überschüssiges Wasser loszuwerden, seinen Stoffwechsel und sein Energieniveau anzukurbeln, können wir diese Herausforderungen mit einem verbesserten Lebensstil bewältigen.
Und wie können wir das erreichen? Wir bieten ihm die beste Nährstoffunterstützung mit einer natürlichen Formel wie Inner Harmony, die als Teil Ihres täglichen Schönheitsplans verwendet werden kann, um Ihre Vitalität zu steigern und Ihre Darmgesundheit zu verbessern.
Täglich genügend Wasser (1-3 L) mit Zitronensaft trinken, um die giftigen Partikel zu eliminieren und die Zellen zu verjüngen. Wir können sogar Mahlzeiten einnehmen, um uns daran zu erinnern, dass wir Flüssigkeit zu uns nehmen müssen, oder wir können den ganzen Tag eine Wasserflasche mit uns tragen.
Wir ersetzen unseren zweiten Kaffee durch einen Kräutertee und nehmen auch mehr Obst- und Gemüsesäfte und Smoothies in unsere Ernährung auf.
Vergessen Sie nicht, mehr chlorophyllreiche Nahrungsmittel wie Gerstengras, Weizengras, Meerespflanzen zu essen, weil sie Giftstoffe aus Ihrem Körper deaktivieren und alle Abfallstoffe entfernen. Auch selenreiche Nahrungsmittel wie Paranüsse, Pilze und Sonnenblumenkerne helfen Ihrem Körper, die Schwermetalle zu entfernen. Alles in allem: mehr echte lebende Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
Oder wenn Sie sicher sein wollen, dass Ihnen in Ihren täglichen Mahlzeiten keine wichtigen Nährstoffe fehlen, vergessen Sie nicht unsere einzigartige Formel, die Innere Harmonie!
Seien Sie aktiv und machen Sie Übungen, die Ihre Lungenkapazität stärken, nehmen Sie sich jeden Morgen 10 Minuten Zeit, um sich zu dehnen, zu laufen oder Fitnessübungen in Ihren Lebensstil zu integrieren, nehmen Sie immer die Treppe statt des Aufzugs und verbessern Sie Ihr Sozialleben, indem Sie Familie und Freunde einholen.
Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht 8 Stunden schlafen, vermeiden Sie Koffein vor dem Schlafengehen, verwenden Sie eine gedämpfte Beleuchtung und versuchen Sie, zwei Stunden vor dem Schlafengehen nichts zu essen. Ruhe hilft bei der Verjüngung der Zellen und der Reparatur von Herz, Muskeln und Blutgefäßen.
Gehen Sie nach draußen und atmen Sie frische Luft, bewegen Sie sich im Freien, essen Sie im Freien, an einem sonnigen Ort. Wenn Sie Ihre tägliche Dosis Vitamin D erhalten und die Sonnenwärme auf Ihrer Haut spüren, wird Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Wie Sie sehen können, muss eine Entgiftung nicht restriktiv oder aggressiv auf Ihren Körper wirken, wenn Sie Ihr natürliches System mit den richtigen Nährstoffen unterstützen, einen ausgewogenen Lebensstil führen und Ihre Selbstpflegeroutine fördern.
Bringen Sie sich wieder auf den Weg, sich gesund zu fühlen und lernen Sie, Ihren Körper auf eine tiefere und sinnvollere Weise zu lieben!
